故事发生在美国西弗吉利亚的亨廷顿小镇上，那里有一支令全镇人民骄傲不已，同时也在全美国大学校队中位处顶尖的马歇尔大学橄榄球队。长久以来，马歇尔大学橄榄球队早已成为了当地历史的一部分，一代又一代队员们坚韧不拔的运动精神在时间和汗水中不断的被传承着。1970年，是大家不愿意记起却又无法忘记的一年，参赛归来的马歇尔大学橄榄球队乘坐飞机返回亨廷顿。途中，可怕的空难发生了，包括队员、教练、后勤在内的75名乘客全部丧生。人们被这一噩耗惊呆了，悲伤和压抑的气氛迅速席卷了整个小镇。这时，一个名叫杰克（马修·麦康纳MatthewMcConaughey饰）的橄榄球教练站了出来，善良的他不忍看到居民们就此消沉，他决定要用自己的力量，延续马歇尔大学橄榄球队的辉煌。

曾為一家之主的爺爺，在家裡的地位越來越卑微，甚至感到家人無視於他的存在，所以他想出一個能夠喚起關注的妙招：假裝失憶。此舉雖然成功引起關注，卻也讓他陷入一個更大的難關：家人決定宣告他無行為能力，以接管他的所有財產，幸好還有小孫子帶他一起溜滑板，令他開啟如同滑板的人生，溜出全新的自我！

史密斯是英国出名出名的冲浪高手，他与美丽的女朋友凯萨琳，俩人的梦想是遇到世界上最大的波浪，好让他们的技巧能够展现。这一天，他们这个冲浪团体来到英国西岸，在高达五十公尺的巨浪中，不幸失去表现最好的莱特，在这次的意外中大家都丧失了对冲浪的热枕，凯萨琳很沮丧的回到家才发现莱特死的真正原因……

米基·凯利，巴西柔术界第一批美国黑带选手之一，他远离了他所热爱的一切，参加了一场未经批准的MMA锦标赛。

教练约翰·哈里森(AlexKendrick饰)的生活一夜之间发生了变化，他的高中篮球队和州冠军梦想在意外消息的重压下破灭了。在勉强同意担任越野教练后，约翰和他的妻子艾米(ShariRigby饰)遇到了一位有抱负的运动员，她在通往发现的旅程中突破了自己的极限。在一位新朋友的话语和祈祷的鼓舞下，约翰成为最不可能的教练，帮助最不可能的跑步者在一年中最大的比赛中尝试不可能的事情。

卡莱尔兄弟经历了许多挑战和困难，但在众多好友的支持和帮助下，他们最终战胜了生理和心理上的障碍，在摩托车比赛中取得了胜利。然而，凯尔（史蒂夫·豪威SteveHowey饰）和崔普（迈克·沃格尔MikeVogel饰）两兄弟在赛后却面临着一系列分歧。兄弟俩有不同的价值观和目标，导致他们对生活的态度和追求发生了差异。此时，兄弟俩需要坐下来认真沟通，尊重彼此的选择和观点。他们可以通过分享彼此的期望、目标和价值观来理解对方，并努力寻求共同的平衡点。建立良好的沟通和理解是解决分歧的关键，兄弟俩可以尝试寻找双赢的解决方案，以便在个人成就和团结的基础上共同前进。另外，兄弟俩还可以寻求外部的专业咨询或家庭辅导帮助，以获得更深入的洞察和指导。专业人士可以帮助他们探索彼此的优势和兴趣，并找到一个更具协调性和可行性的解决方案。

全美高中的足球运动员班克斯在2002年被理工附中的同学WanettaGibson指控为强奸犯，面临可能长达41年的无期徒刑判决，他接受了辩诉交易，包括五年牢狱生涯、五年被严格看管的假释期，并且作为性犯罪者进行登记。Gibson一家起诉了长滩联合学区，称该地区风俗败坏，在2011年3月获得了150万美元的补偿。事后Gibson联系了班克斯承认自己伪造了这一事件，班克斯秘密进行了录音，Gibson拒绝告知公诉人事实亦不愿归还钱财。在“加州清白计划”组织的帮助下，班克斯被冤案在2012年5月进行了反转。长滩联合学区在2013年4月以200万美元起诉Gibson，以偿还她骗得的150万，该学区最终获得了260万赔偿。班克斯于2013年短暂加盟了美国亚特兰大猎鹰队踢球，目前在“加州清白计划”组织担任发言人。